CHO BÉ ĂN DẶM

Thời gian nào bé được ăn dặm? Cách tập ăn dặm và lựa chọn thức ăn?

1. Ăn dặm: 

Sau 4- 6 tháng tùy mức độ tăng cân:
Trước 4 tháng bé không thể tiêu hóa thứ khác ngoài sữa.
Sau 6 tháng phải ăn dặm vì
- Sữa (sữa mẹ hay sữa bình) không đủ cho sự phát triển của bé,
- Phát triển cơ hàm, lưỡi…giúp bé dễ tập nói
- Tập cho bé tự ăn sau này

2. Cách tập ăn dặm
- Tập ăn từ từ (ngọt đến mặn, lỏng đến đặc, ít đến nhiều, từ 1 nhóm đến 4 nhóm thực phẩm)

3. Thức ăn dặm: chọn lựa
- Bột bán sẵn có đủ chất (đọc thông tin dinhdưỡng và cách dùng)
- Bột tự nấu với 4 nhóm thực phẩm: 1 chén bột gồm 40 gr bột gạo, 20gr chất đạm (thịt, trứng …) xay nhuyễn (1 lạng được 5 lần) , 20gr rau xanh xay nhuyễn, 10 gr (10ml) dầu ăn (nành, mè, olive)

4. Những vấn đề hay gặp khi tập ăn
- Không chịu ăn: cần kiên nhẫn tập lại từ đầu
- Ói, tiêu không tốt nhưng vẫn chơi, bú, ngủ tốt: ngưng ăn 1 ngày sau đó tập lại.
- Tiêu chảy trên 3 lần: ngừng cho ăn và đưa bé đi khám khi cần 

Chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng nhi đồng 1

Fanpage Hỏi bác sĩ nhi đồng

Share on Google Plus

Unknown

(1) Tập hợp các giải đáp thắc mắc về bệnh trẻ em từ Fanpage "Hỏi bác sĩ nhi đồng" của BS.Trương Hữu Khanh, BV Nhi Đồng 1. (2) Quy trình chăm sóc trẻ và các quy trình kỹ thuật cô Thanh Nga đã biên soạn đơn giản hóa các bước thực hiện cho các mẹ/người chăm sóc trẻ tham khảo khi chăm sóc bé. Các trả lời và quy trình chỉ có giá trị THAM KHẢO cho các bậc cha mẹ, không phải CHẨN ĐOÁN.